Ya no seas codependiente – Melody Beattie [AudioLibro]

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Ya no seas codependiente – Melody Beattie [AudioLibro]

Un buen contra-título sería: “EL ARTE DE NO OCUPARNOS DE NOSOTROS MISMOS, PARA ASÍ PODER LLEVAR UNA VIDA LLENA DE CONFLICTOS” y creo todos tenemos un poco de eso, así que es bueno conocer ésta información. 

Basada en su experiencia personal, Melody Beattie dice que una persona co-dependiente es aquella que ha permitido que la conducta de otras personas la afecte y que, además, se obsesiona con controlar la conducta de otras personas. 

Este audiolibro no trata de cómo ayudar a tu alcohólico o persona problemática. 
Trata de tu responsabilidad más importante y quizá más abandonada: el cuidado de ti mismo. 
Trata acerca de lo que tú puedes hacer para empezar a sentirte mejor”. 

• ¿Te sientes responsable de los demás? 
• ¿Te involucras en los problemas de los demás y no resuelves tus problemas? 
• ¿Te ocupas tanto de otros y no te acuerdas de ti? 
• ¿Sientes la necesidad de controlar a los demás y a las situaciones? 


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Amelie Nothomb - Ácido sulfúrico

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[Voz Inés]
 


Que Amélie Nothomb es una exagerada, sus lectores ya lo sabíamos. Que es una excelente narradora de historias cortas y contundentes, también. En Ácido Sulfúrico (Anagrama, en castellano; Anagrama/Empúries, en catalán) hace gala de su doble habilidad: exagerar y narrar. En está novela, de apenas 140 páginas, nos deja bien retratados como espectadores de teleporquería.
Nothomb se inventa un programa televisivo que llega a la cota mítica del cien por cien de audiencia. Se trata de “Concentración”, la copia exacta de un campo nazi pero con una sola diferencia: hay cámaras que lo graban todo por deleite del telespectador. Se tortura, se hacen trabajos forzados, se escoge quien va a la muerte, se pasa hambre... Vaya, un escándalo de éxito irrenunciable. Naturalmente todos los bienpensantes se quejan de que exista un programa tan abominable. Naturalmente, nadie deja de mirarlo.
La escritora belga nos interpela con una pregunta bien clara: ¿Qué haríamos nosotros si se emitiera un programa como “Concentración”? ¿Apagaríamos la tele o lo miraríamos indignados? De hecho, la pregunta es: ¿Qué hacemos ante la teleporquería a la que ya estamos expuestos?
En la novela también encontramos las obsesiones habituales de Nothomb, como su relación con la comida, que ya se perfilaba con más precisión en Biografía del hambre, su novela anterior; o su manía de creerse dios, que ya veíamos en Metafísica de los tubos, para mí una de las mejores.
Quizá Ácido sulfúrico no es la mejor novela de Nothomb pero con ella pasa como con Woody Allen, no siempre está en un mismo nivel porqué es muy prolífica pero siempre se les detectan dos componentes que merecen la pena: el sentido del humor y una gran inteligencia.


Duración: 2 horas 39 minutos.
Formato: Mp3
Bitrate: 48 Kbps, 22 Khz
Tamaño: 54 Mb 



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Feliz dia de la madre - 13 de mayo

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a madre ahora 
Mario Benedetti 

Doce años atrás / cuanto tuve que irme/ dejé a mi madre/ junto a la ventana/ mirando la avenida/ ahora la recobro/ sólo con un bastón de diferencia/ en doce años transcurrieron 
ante su ventanal algunas cosas/ desfiles y redadas/ fugas estudiantiles/ muchedumbres/ /puños rabiosos/ y gases de lágrimas/ provocaciones/ tiros lejos/ festejos oficiales/ banderas clandestinas/ vivas recuperados/después de doce años/ mi madre sigue en su ventana/ mirando la avenida/ 
o acaso no la mira/ sólo repasa sus adentros/ no sé si de reojo o de hito en hito/ sin pestañear siquiera/ páginas sepias de obsesiones/ con un padrastro que le hacía 
enderezar clavos y clavos/ o con mi abuela la francesa 
que destilaba sortilegios/ o con su hermano el insociable/ 
que nunca quiso trabajar/ tanto rodeos me imagino/ cuando fue jefa en una tienda/ cuando hizo ropa para niños/ 
y unos conejos de colores/ que todo el mundo le elogiaba/mi hermano enfermo o yo con tifus/ mi padre bueno y derrotado 
por tres o cuatro embustes/ pero sonriente y luminoso/ cuando la fuente era de ñoquis/ ella repasa sus adentros 
ochenta y siete años de grises/sigue pensando distraída/ 
y algún acento de ternura/ 
se le ha escapado como un hilo/ que se le ha escapado como un hilo/ que no se encuentra con su aguja/ cómo quisiera comprenderla/ cuando la veo igual que antes/ desperdiciando la avenida/ pero a esta altura qué otra cosa/ 
puedo hacer yo que divertirla/ con cuentos ciertos o inventados/ comprarle una nueva tele/o alcanzarle su bastón 

Palabras a mi Madre 
Alfonsina Storni 
No las grandes verdades yo te pregunto, que 
No las contestarías; solamente investigo 
Sí, cuando me gestaste, fue la luna testigo, 
Por los oscuros patios en flor, paseándose. 
Y sí , cuando en tu seno de fervores latinos, 
Yo escuchando dormía, un ronco mar sonoro 
Te adormeció las noches, y miraste en el oro 
Del crepúsculo, hundirse los pájaros marinos. 
Porque mi alma es toda fantástica, viajera 
Y la envuelve una nube de locura ligera 
Cuando la luna nueva sube al cielo azulino. 
Y gusta si el mar abre sus fuertes pebeteros. 
Arrullada en un claro cantar de marineros 
Mirar las grandes aves que pasan sin destino. 
Alfonsina Storni 
Ocre (1925) 
MADRE MIA 
Madre, madre, tu me besas, /pero yo te beso mas. 
Como el agua en los cristales,/ caen mis besos en tu faz... 
Te he besado tanto, tanto/ que de mí cubierta estás 
y el enjambre de mis besos/ no te deja ni mirar... 
Si la abeja se entra al lirio,/ no se siente su aletear: 
Cuando tú, a tu hijito escondes/ no se le oye el respirar... 
Yo te miro, yo te miro/ sin cansarme de mirar, 
y que lindo niño veo/ a tus ojos asomar... 
el estanque copia todo/ lo que tu mirando estás; 
Pero tú en los ojos copias/ a tu niño y nada más. 
Los ojitos que me diste/ yo los tengo que gastar 
en seguirte por los valles,/por el cielo y por el mar... 
Gabriela Mistral 
CARICIAS 
Madrecita mia,/madrecita tierna, 
dejame decirte/dulzuras extremas. 
Es tuyo mi cuerpo/que juntaste en ramo 
deja revolverlo/sobre tu regazo.. 
Juega tu a ser hoja/y yo a ser rocio, 
y en tus brazos locos/tenme suspendido.. 
Madrecita mia,/todito mi mundo, 
dejame decirte/los cariños sumos... 
Gabriela Mistral 
LA MADRE TRISTE 
Duerme, duerme, dueño mío,/sin zozobra, sin temor, 
aunque no se duerma mi alma,/aunque no descanse yo. 
Duerme, duerme y en la noche/seas tú menos rumor 
que la hoja de la hierba,/que la seda del vellón. 
Duerma en ti la carne mía,/mi zozobra, mi temblor. 
En ti ciérrense mis ojos:/¡duerma en ti mi corazón! 
Gabriela Mistral 





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Historia de Brasil - Diana Uribe

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Hola a todos. A continuación presentando la historia de este espectacular país, narrada por Diana Uribe. Que la disfruten.



Sobre la Autora:

Diana Uribe Forero es una historiadora colombiana nacida el 30 de marzo de 1959 en Bogotá. Estudió filosofía y letras en la Universidad de los Andes.Es conocida por su programa radial La Historia del Mundo y sus audiolibros La Historia de las Civilizaciones (2008) y La Historia de las Independencias (2009).
Diana Uribe, quien fue condecorada por la Unión Europea como la mejor historiadora de Latinoamérica, es, además, especialista en los movimientos de contracultura de los años sesenta. También se interesa por la permanencia de los mitos y leyendas en los imaginarios contemporáneos, en particular en la literatura oral.

Formato: mp3
Duración: 55 min c/u aprox
Tamaño: 18.5 Mb c/u aprox

Historia de Brasil 



parte1

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parte 2

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parte 3


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Historia de Grecia - Diana Uribe

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Sobre la Autora:
Diana Uribe Forero es una historiadora (empírica) colombiana nacida el 30 de marzo de 1959 en Bogotá. Estudió filosofía y letras en la Universidad de los Andes, en donde se graduó con tesis laureada sobre los movimientos juveniles de los años 60. Es conocida por su programa radial La Historia del Mundo y sus audiolibros La Historia de las Civilizaciones (2008) y La Historia de las Independencias (2009).

Diana Uribe, quien fue condecorada por la Unión Europea como la mejor historiadora de Latinoamérica, es, además, especialista en los movimientos de contracultura de los años sesenta. También se interesa por la permanencia de los mitos y leyendas en los imaginarios contemporáneos, en particular en la literatura oral.











parte 1 


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PARTE 2 :




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Musica de relajacion -Save your mother - 2012

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Gente Toxica - Bernardo Stamateas

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